Wellness in den Bergen in Flims

Zwischen Caumasee, Rheinschlucht und Bündner Bergwelt

Im Sommer führen Wanderungen entlang des Trutg dil Flem und zu den Segnesböden, während Cauma- und Crestasee Möglichkeiten zum Baden bieten. Im Winter verlagert sich der Schwerpunkt auf die Pisten und Winterwanderwege rund um Flims Laax Falera. Flims verbindet dabei wasserreiche Waldlandschaften in tieferen Lagen mit einer hochalpinen Umgebung, deren Geologie bis heute deutlich sichtbar ist.

• Caumasee — Der türkisfarbene Bergsee liegt mitten im Flimserwald unterhalb des Dorfes. Im Sommer ist er einer der bekanntesten Badeorte der Region und von Flims zu Fuss erreichbar.

• Rheinschlucht und Il Spir — Die Ruinaulta entstand nach dem Flimser Bergsturz vor rund 9’450 Jahren. Vom Aussichtspunkt Il Spir bei Conn reicht der Blick tief in die vom Vorderrhein durchflossene Schlucht.

• Unterer Segnesboden — Die alpine Schwemmebene unterhalb der Tschingelhörner gehört zur Tektonikarena Sardona. Bachläufe verändern dort immer wieder ihren Verlauf und formen kleine Wasserflächen in einer Moorlandschaft von nationaler Bedeutung.

• Trutg dil Flem — Der Wasserweg folgt dem Flem von der Segneshütte hinunter nach Flims. Die 9,1 Kilometer lange Variante überwindet rund 1’260 Höhenmeter und führt über sieben eigens gestaltete Brücken.

Paare finden rund um Conn eine ruhige Kombination aus Spaziergang und Kulinarik. Der Kulinarik-Trail Wald & Wasser verbindet mehrere gastronomische Stopps und führt durch den Flimserwald – passend, wenn neben Natur auch Zeit für ein längeres Essen eingeplant werden soll.

Aktivurlauber können von der auf rund 2’100 Metern gelegenen Segneshütte zu den Tschingelhörnern und weiter durch die alpine Landschaft aufbrechen. Das Martinsloch und die sichtbaren Gesteinsschichten der Tektonikarena Sardona geben den Touren einen geologischen Charakter, der über eine gewöhnliche Bergwanderung hinausgeht.

Ruhesuchende finden am kleineren Crestasee eine Alternative zu den bekannteren Ausflugszielen von Flims. Der See liegt eingebettet im Wald und eignet sich besonders für Tage, an denen Baden und kurze Spaziergänge statt eines vollen Bergprogramms im Vordergrund stehen.

Freundesgruppen können die Region auch ohne lange Tagestouren abwechslungsreich nutzen. Eine Fahrt mit der Rhätischen Bahn durch die Ruinaulta lässt sich beispielsweise mit einem Aufenthalt am Vorderrhein verbinden und zeigt die vom Bergsturz geformte Landschaft aus einer anderen Perspektive.

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