Wellness für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Phase im Leben einer Frau, geprägt von Vorfreude, aber auch körperlichen Veränderungen. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, sich Momente der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Wellnessanwendungen können dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und typische Beschwerden zu lindern.​

Warum Wellness während der Schwangerschaft?

Sanfte Massagen, warme Bäder und spezielle Entspannungstechniken können Verspannungen lösen, den Schlaf verbessern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Zudem bieten sie eine wertvolle Auszeit vom Alltag und stärken die Verbindung zum ungeborenen Kind.​

Worauf sollten Schwangere achten?

Nicht alle Wellnessanwendungen sind während der Schwangerschaft geeignet. Es ist wichtig, Angebote zu wählen, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Schwangerschaftsmassagen oder sanfte Yoga-Kurse. Auf Behandlungen mit intensiver Hitze, wie Saunagänge oder heisse Bäder, sollte hingegen verzichtet werden.​ Bitte sprich vor der Buchung auch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, um sicherzustellen, dass die gewünschten Anwendungen für dich und dein Baby geeignet sind.

Bei weekend4two findest du eine grosse Auswahl an Wellnesshotels mit erstklassigen Spa-Bereichen – perfekt für entspannende Momente in exklusivem Ambiente. Informiere das Hotelpersonal über deine Schwangerschaft, damit Anwendungen optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden können.

Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit!